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Receta hamburguesa vegetariana de brócoli

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Muy sencilla, fácil y deliciosa
Tiempo total 1 hora

Utensilios de cocina

  • 1 Trituradora o robot de cocina
  • 1 Sartén
  • Olla

Ingredientes

  • 1 patata pequeña
  • 1 zanahoria
  • 1 brócoli
  • 1 huevo
  • 2 das de pan rallado
  • Un poco de queso rallado
  • Pimienta negra
  • Sal

SALSA DE YOGUR

  • 1 yogur
  • Sal
  • Ajo en polvo
  • Menta picada
  • Un poco de jugo de limón

Elaboración paso a paso

  • Pelamos la zanahoria y la patata y las ponemos en una olla a cocer con agua y sal. A mitad de la cocción ponemos el brócoli en ramilletes.
  • Colamos la verdura y trituramos ligeramente la verdura, pero no hacemos un puré, deben quedar algunos trocitos.
  • Añade a la mezcla el huevo batido, el pan rallado, la pimienta y la sal, y mezclamos bien.
  • Cogemos con la mano un poco de mezcla y hacemos bolitas. En una sartén ponemos un poco de aceite y ponemos las bolitas y las aplastamos para crear esa forma de hamburguesa.
  • Mezclamos los ingredientes de la salsa para acompañar con un toque fresco nuestras hamburguesas veggie de brócoli.
Plato Acompañamiento, vegetariana, Veggie
Cocina Española
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