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receta de guisantes huevo y pollo

Guisantes con pollo, jamón y huevo

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Rápida, deliciosa y nutritiva receta de Guisantes con pollo, jamón y huevo
Tiempo Total 30 minutos

Utensilios de cocina

  • 1 Sartén

Ingredientes

  • 300 g de guisantes congelados
  • 250 g de pechuga de pollo
  • 75 g de taquitos de jamón serrano
  • 2 huevos
  • ½ cebolla opcional
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra al gusto
  • Sal al gusto con cuidado por el jamón
  • Un chorrito de salsa de soja opcional
  • Un chorrito de limón opcional

Instrucciones

  • Comenzamos preparando los ingredientes. Cortamos la pechuga de pollo en tiras o dados pequeños y picamos la cebolla si vamos a utilizarla.
  • En una sartén amplia añadimos un chorrito de aceite de oliva y cocinamos el pollo a fuego medio-alto hasta que esté dorado por fuera. Añadimos pimienta al gusto y dejamos que se cocine bien para conseguir un pollo jugoso y con sabor.
  • Cuando el pollo esté listo incorporamos los taquitos de jamón serrano y los salteamos durante unos minutos. El jamón aportará todo su sabor y ayudará a darle un toque más intenso al plato.
  • Añadimos la cebolla picada y dejamos que se cocine hasta que quede tierna y ligeramente dorada.
  • Incorporamos los guisantes congelados directamente a la sartén. Mezclamos todos los ingredientes y añadimos un pequeño chorrito de agua. Tapamos y dejamos cocinar unos minutos hasta que los guisantes estén tiernos.
  • Cuando los guisantes estén en su punto podemos añadir un chorrito de salsa de soja para potenciar el sabor y mezclar bien todos los ingredientes.
  • Hacemos un hueco en el centro de la sartén y añadimos los huevos. Tapamos de nuevo y dejamos que se cocinen a fuego medio hasta que la clara esté cuajada y la yema quede cremosa.
  • Servimos caliente con un poco de pimienta recién molida por encima y, si queremos, unas gotas de limón para aportar frescura.
  • 🍽️ Consejos
  • Puedes sustituir el pollo por pavo si quieres una versión más ligera.
  • Si usas jamón serrano no es necesario añadir mucha sal.
  • El punto ideal del huevo es cuando la clara está hecha pero la yema sigue cremosa para mezclarla con los guisantes.
  • ❓ Preguntas frecuentes
  • ¿Puedo usar guisantes frescos en vez de congelados?
  • Sí, aunque tendrás que ajustar el tiempo de cocción. Los guisantes congelados son una opción rápida y funcionan perfectamente para esta receta.
  • ¿Se puede preparar con antelación?
  • Sí, puedes dejar preparados los guisantes con pollo y jamón y añadir el huevo justo antes de servir para que quede recién hecho.
  • ¿Es una receta completa?
  • Sí, combina proteína del pollo y el huevo con los guisantes, que aportan fibra y nutrientes, consiguiendo un plato sencillo y equilibrado.
Plato Carne, Plato principal
Cocina Española
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