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receta de berenjena rellena veggie (7)

Berenjena rellena de verduras

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Nutritiva y deliciosa.
Tiempo total 45 minutos

Utensilios de cocina

  • Sartén
  • Horno

Ingredientes

  • 2 berenjenas
  • 1 puerro
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 ajo
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra molida
  • Tomillo
  • sal
  • queso rallado

Elaboración paso a paso

  • En una sartén ponemos un buen chorrito de aceite de oliva. Comenzamos a sofreír los ajos y la cebolla cortados en trozos pequeños con un poco de sal.
  • Luego añadimos la zanahoria y el puerro, también cortada en pequeños trozos.
  • Partimos la berenjena en dos, y con la punta de un cuchillo, marcamos el borde de la berenjena y la piel, así es más fácil de vaciarla con ayuda de una cuchara. Cuidado que no se rompa.
  • La berenjena que hemos sacado la cortamos en trocitos. La añadimos a la sartén con el resto de los ingredientes, además ponemos un poco de tomillo y pimienta negra.
  • La piel la reservamos para volverla a rellenar una vez todos los ingredientes de la sartén estén cocinados.
  • Ponemos queso por encima y las metemos en el horno a 180° durante unos 10 minutos. Tendremos nuestras berenjenas listas cuando el queso esté gratinado.
Plato Acompañamiento, Plato principal, Veggie
Cocina Española
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